co jest

ja się z Ciebie nie śmieje;) bo zeby mieć taka rzeźbe jak w tym piśmie to trzeba miec tej masy troche, a złapanie masy miesniowej nie jest łatwe co innego fatu ale z fatu sie nie wyrzezbisz! Więc Ci dobrze radzę zacznij juz teraz!!!!!!! Dla pocieszenia powiem Ci ze bedziesz wygladał tak jak Ci kolesie z Men's coś tam juz nie długo jak dzis [...]

nie ma co sie smiac, ten sport trzeba planowac dlugofalowo. Zacznij teraz jak juz ktos pisal, zobacz jakiej jest jakosci, jak bedzie w miare czysta to mozesz i 2 lata masowac, jak sie zalewasz to musisz przeplatac cykle masowe z redukcyjnymi, wszystko zalezy od Twojego organizmu i diety, pzdr!

daj ankiete,średnio to jest rozpisane malutko propka i iniekcja min co 2 dni powinna być,mało tow na te 4 tyg,poszukaj na forum wątku o krótkich cyklach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-04-01 10:39:04

No dobra ale o historii jest :D o co ci chodzi? Zmieniony przez - ManTheKing w dniu 2010-05-15 17:37:52

ja zgadzam sie jedynie co do tej retencji, jak ktos jest podatny, to moze wystapic, reszta bez roznicy.

Zapatrując się na to, co pisze na tych kolorowych pudełkach, to i tak by to wyglądało. W praktyce nie do końca. Osobiście należę do odłamu zwolenników jabłczanu, różnica pomiędzy jabłczanem a monohydratem jest subiektywna, ale diabeł tkwi w szczegółach.

[...] ale o tyle już wiem, że nie warto bawić się w pół środki. To czy przytyjesz zależy od diety, i to ona ostatecznie może okazać się droższa niż ten sprzęt którego nie posiadasz. Nie jest to majątek jednak wiedz , że na samych schabowych i ziemniakach to dobrej masy nie zrobisz. Natomiast co do ćwiczeń domatora to zapoznaj się z treningiem domatora

[...] ale o tyle już wiem, że nie warto bawić się w pół środki. To czy przytyjesz zależy od diety, i to ona ostatecznie może okazać się droższa niż ten sprzęt którego nie posiadasz. Nie jest to majątek jednak wiedz , że na samych schabowych i ziemniakach to dobrej masy nie zrobisz. Natomiast co do ćwiczeń domatora to zapoznaj się z treningiem domatora

Witam po dluzszej przerwie, zrobilem badania. Co dziwnego zjadlem 3 tabletki dostinexu 1 cala na tydzien i tylko prolaktyna mi delikatnie zeszla ale chyba za mało. A reszta tak jak jest /SFD/2021/4/21/a9fffbe1d2644d778b4703d50a2336b2.jpg Zmieniony przez - hiros2 w dniu 2021-04-21 17:10:15

[...] na odcinku 40-50 m. Wyznaczasz start, mete, w kazdym powt. wykonujesz bieg z maksymalna szybkoscia, wracasz spokojnym marszem i czekasz 2,3 minuty do zupelnego uspokojenia organizmu i biegniesz ponownie. 5. Na koniec 400 m lekkiego truchciku. Oczywiscie roznych metod treningowych jest wiele, jednak to chyba nie ten dzial, by o tym sie rozpisywac.

Witamina D także jest ważna, natomiast chodzi o jakieś malutkie chrząstki, czy coś takiego. Szprotka ma taki ogonek, chyba o to chodzi. A niech autor robi co chce, mi tam to pomogło w 101%. pozdro

Diete mam w sumie sam zrobiłem ją ale mysle ze nie jest zła. Ograniczam weglowodany, aby organizm wykorzystywał tłuszcz jako źródło energii i spalał to co niepotrzebne. Dzieki za opinie i poprawki. Teraz napewno wybiore coś fajnego. Gdybyscie mieli jeszcze jakies pomysły to dawajcie znać. Pozdrawiam

po co wyciagasz takie stare posty to nie jest chyba twoj pierwszy TrOl

[...] jakiej -, ale powiedzmy mięsniowej, wlaściwie może sie ograniczyc do i kreatyny, i to nie zawsze z wystarczającym zadowoleniem.osoba, ktora chce czegos wiecej oprócz masy mięśniowej, niekoniecznie jak najwiekszej, ale z pewną jakością, symetrią, detalami nawet mysle, że powinna listę troszeczke wydłużyć, hmb jest tutaj juz środkiem b. pomocnym

[...] zwiazku pomiedzy szkodliwoscia efedryny a szkodliwoscia suplementow. widze, ze ktos tu chcial udowodnic hipokryzje drugiej osoby... argumentacje ad personam polecam zostawic naszym politykom. efedryna niezle ora beret przede wszystkim. hustawka emocji, mania i apatia na zmiane etc. to jest kuzynka amfy, wiec w zasadzie czemu sie dziwic?

jedz kasze, jest jeszcze lepsza od brązowego, sosy lepiej ja sam bedziesz robił wtedy wiesz co jesz i po treningu możesz sobie zapodac

Po co jeśli w obu jest już kreatyna.

kurde, sam juz nie wiem co o tym myslec... a napalm jest mocniejszy niz dorian?

zalezy czy ten z FA czy z MM ten drugi mozna porównywać - niektórzy sądzą ze nawet nr 1 ale ten z FA to jest mniej wiecej to samo co xpand - wiec zrezygnuj najlepiej spróbuj czegoś delikatnego z 1.3d - czyli jack3d

I co niby ma to dać? 6s na płaskiej? Ile jest w stanie zrobić z maksymalnym ciężarem dla wybranego zakresu powtórzeń? Wystarczy jedna, góra dwie serie i koniec. Poczytaj na temat FBW.